La gamme blend my day regorge de vitamines et d'ingrédients "superfood" . Ce que nous mangeons a un effet direct sur notre peau et une alimentation saine riche en graisses saines, en antioxydants, en vitamine C et en acides aminés peut faire la différence entre un teint frais et éclatant et un teint fatigué et gonflé. Voici six "superfood" riches en nutriments qui profitent directement à votre peau et à chacun de nos bols à l'avoine et smoothies qui les contiennent. 

CHIA SEEDS

Peut-être petits, ces graines ont un puissant impact nutritionnel. Elles contiennent de grandes quantités de fibres alimentaires et d'acides gras oméga-3, ainsi que des protéines de haute qualité et plusieurs minéraux et antioxydants essentiels. Ils sont en fait la source fruitière la plus connue d'oméga-3, qui agit pour réduire l'inflammation. Comme ils peuvent absorber jusqu'à 10 fois leur poids en liquide, ils créent rapidement une sensation de satiété, idéale pour la gestion du poids.

CHIA SEEDS

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CITRON

Bien que le jus de citron ne soit pas la clé pour guérir le cancer, certaines études montrent que les limonoïdes d'agrumes peuvent inhiber le développement de certaines tumeurs. La vitamine C pourrait également aider à lutter contre la formation de radicaux libres, connus pour causer le cancer.
Le jus de citron est un antiseptique naturel qui peut aider à garder votre peau claire lorsqu'il est appliqué localement.

CITRON

CAMU CAMU

Camu Camu est une baie aigre originaire de l'Amazonie. Elle a la teneur en vitamine C la plus élevée de toutes les plantes au monde (60 fois plus que les oranges!), Ce qui peut renforcer le système immunitaire et protéger le corps de nombreuses maladies et du stress. Le camu contient également de puissants antioxydants, ce qui en fait un véritable aliment bonne mine!

CAMU CAMU

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GOJI BERRIES

Les baies de Goji sont un aliment de base en médecine traditionnelle depuis des siècles pour améliorer la vitalité, l'énergie et la longévité. Avec 12 fois plus d'antioxydants que les myrtilles, plus de vitamine C que les oranges et plus de fer que les épinards, il n'est pas étonnant que ces baies figurent en tête des classements des aliments les plus riches en nutriments. Elles sont également connues pour aider au processus de vieillissement et - moins bien connus - une excellente source de protéines complètes à base de plantes.

GOJI BERRIES

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ACAI

Originaire de la région amazonienne, les incroyables baies d'açai regorgent d'antioxydants - en fait plus que tout autre aliment de la planète, y compris le vin rouge, les myrtilles et le chocolat noir. Son composé de super-héros est l'anthocyanine, qui est réputée pour sa protection, anti- bienfaits du vieillissement. Naturellement faible en sucres et en calories, l'açaï est riche en graisses saines, en fibres, en phytostérols anti-cholestérol et en acides aminés.

ACAI

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GUARANA

Le guarana possède des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes, ce qui en fait un additif courant dans les produits cosmétiques. Il peut favoriser la circulation sanguine vers votre peau, réduire les dommages liés au vieillissement et minimiser les caractéristiques indésirables, telles que le relâchement cutané et les rides.
Le guarana peut également vous permettre de vous concentrer davantage, comme en témoigne son utilisation dans les boissons énergisantes. Cela peut également aider à combattre les symptômes de la fatigue, vous permettant de rester alerte plus longtemps.

GUARANA

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MACA

La Maca était autrefois utilisée par les guerriers péruviens pour augmenter leur force et leur endurance. Il est connu pour ses propriétés adaptogènes, aidant le corps à s'adapter au stress, à développer une résistance aux maladies et à soutenir l'immunité. Une maca booster d'énergie naturelle a également été connue pour stimuler la libido.

MACA

Découvrez nos recettes avec du MACA:

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SPIRULINE

Cette algue bleu-vert est considérée comme l'un des aliments les plus riches en nutriments au monde. Gramme pour gramme, il contient plus de protéines que la viande rouge, contient tous les acides gras essentiels dont votre corps a besoin et fournit également des tonnes d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Il peut aider à prévenir l'accumulation de plaque dans les artères, abaisser la tension artérielle et renforcer le système immunitaire.

SPIRULINE

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