AVOINE
Les flocons d’avoine sont une superfood à part entière grâce à leur action positive sur le cholestérol (merci aux beta-glucanes !), les maladies cardio-vasculaires, le taux de glycémie, la pression artérielle, la performance athlétique, ou encore le bien-être intestinal. Grâce à leur forte teneur en fibres solubles et en protéines, ils sont particulièrement rassasiants.
GRAINES DE LIN
La graine de lin est une source précieuse de minéraux, d'acides gras essentiels et de vitamines comme la vitamine E, antioxydant bénéfique pour les cellules de la peau. Grâce à ses fibres diététiques, c'est aussi un excellent coupe faim.
PROTÉINE DE CHANVRE
C'est une source exceptionnelle de protéine végétale dite "complète" (8 acides aminés essentiels) qui sont en plus très bien assimilées par l'organisme. Elles sont particulièrement riches oméga 6 et oméga 3, deux acides gras essentiels présent dans un ratio optimal pour l'oganisme (2:1 à 3:1). Leur consommation régulière favorise la digestion, protège le systeme cardiovasculaire et aide à garder une peau saine.
BANANE
Excellente source d'énergie, la banane est aussi gorgée d'antioxydants, de potassium, d'acides aminés et de fructo oligosaccharides, qui stimule la prolifération d'enzymes dans l'appareil digestif.
CANNELLE
Composée de proanthocyanidines et cinnamaldéhyde, la cannelle est riche en antioxydants. Elle aide à combattre les infections et à réguler le taux de glucose dans le sang.